指導案の「ねらい」と「内容」がスラスラ書ける！現役保育士が教える「10の姿」活用術と5つの視点

「指導案の『ねらい』がいつも同じ表現になってしまう……」

「新指導要領の『10の姿』って、どうやって文章に盛り込めばいいの？」

そんな悩みを抱えていませんか？

事務作業に追われ、深夜までパソコンの前でフリーズしてしまうのは、
多くの保育士さんが通る道です。

でも、コツさえ掴めば、指導案はもっと楽に、そして専門的に書けるようになります。

今回は、現役保育士の私が実践している「スラスラ書ける5つの視点」と、
難しく感じがちな「10の姿」を分かりやすく噛み砕いて解説します！

そもそも「ねらい」と「内容」の違いって？

ここを整理するだけで、文章の迷子がなくなります。

• ねらい：子どもに「どうなってほしいか」という願望・方向性（ゴール）
  • 例：身の回りのことに興味を持ち、自分でやってみようとする。
• 内容：ねらいを達成するために「どんな経験をするか」という具体的な活動（プロセス）
  • 例：着替えの際、保育者に見守られながら自分でボタンを外そうとする。

徹底解説！「幼児期の終わりまでに育ってほしい10の姿」とは？

「10の姿」とは、卒園までに育まれる豊かな育ちの目安。
難しく聞こえますが、日々の遊びの中にヒントが隠れています。

一覧表にまとめると以下のようになります。

10の姿の項目	どんな姿？（ポイント）	指導案の「ねらい・内容」への活用例
1. 健康な心と体	見通しを持って生活し、体を動かす楽しさを味わう	戸外で思い切り走り回り、体を動かす心地よさを味わう。
2. 自立心	自分でできることをやり遂げ、自信を持つ	失敗しても諦めずに、自分の力で最後までやり遂げようとする。
3. 協同性	友達と目的を共有し、助け合って遊ぶ	友達とアイデアを出し合い、共通の目的に向かって協力して遊ぶ。
4. 道徳性・規範意識の芽生え	ルールの大切さに気づき、相手の気持ちを考える	順番や決まりを守り、友達と譲り合いながら楽しく過ごす。
5. 社会生活との関わり	地域の人や様々な場所に関心を持つ	散歩や行事を通して、地域の人や身近な社会に親しみを持つ。
6. 思考力の芽生え	物事の性質や仕組みに気づき、考えたり予想したりする	遊びの中で「どうしてかな？」と不思議に思い、自分なりに試したり考えたりする。
7. 自然との関わり・生命尊重	自然に触れて感動し、命の大切さを知る	季節の草花や生き物に触れ、命の不思議さや大切さに気づく。
8. 数量・図形、文字等への関心・感覚	遊びの中で数や文字、標識などに親しむ	遊びのルールや当番活動を通して、数や文字の役割に興味を持つ。
9. 言葉による伝え合い	自分の想いを伝え、相手の話を聞こうとする	自分の経験や思いを言葉で伝え、友達の話も関心を持って聞く。
10. 豊かな感性と表現	心が動く体験を通し、自由に表現することを楽しむ	音楽や絵画、造形などを通して、感じたことを自分なりに表現して楽しむ。

指導案を書くときは、この中から「今月はこの姿がよく見られるな」と思うものを1〜2つ選ぶだけで、一気に専門性が高まります。

スラスラ書ける！「5つの視点」

迷った時は、この5つの視点から子どもたちを観察してみましょう。

①【子どもの姿】から逆算する

今のクラスで流行っている遊びや、課題（喧嘩が多い、など）をそのまま書きます。

②【季節・行事】をエッセンスにする

「春の草花に触れる」「行事を通して期待感を持つ」など、旬のネタを取り入れます。

③【10の姿】を道標にする

先ほどの「10の姿」から、今月の重点項目を1つ選び、文章の軸にします。

④【養護と教育】のバランスを整える

特にお疲れ気味の時期は、「ゆったり過ごす」「心身の安定」といった養護の視点も重要です。

⑤【前月の反省】をアップデートする

先月の「振り返り」で書いた課題を、今月の「ねらい」にスライドさせれば、一貫性のある指導案になります。

【具体例】プロっぽく見える「言い換え」リスト

少し言葉を変えるだけで、園長先生や保護者、そしてGoogleからも評価される文章になります。

• × 楽しく遊ぶ → 〇 保育者や友達との関わりを楽しみながら、自分の好きな遊びをじっくりと探求する。
• × 給食を全部食べる → 〇 食事の準備や片付けに進んで関わり、様々な食材に興味を持って味わう。
• × 友達と仲良くする → 〇 友達と同じ場で過ごす心地よさを味わい、思いを共有する楽しさを知る。

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最後に……

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最高の笑顔で過ごしませんか？
先生の心に少しでも「ゆとり」が生まれますように！

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まとめ：効率化して、子どもと笑う時間を増やそう！

指導案を早く書き終えることは、「手抜き」ではありません。
事務作業の負担を減らすことで、先生の心に「ゆとり」が生まれ、
そのゆとりが子どもたちへの最高の笑顔に繋がります。

「それでも、今月は本当に時間がない！」

「書き出しがどうしても思いつかない……」

そんな時は、一人で悩まないでください。
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上手に頼りながら、一緒に保育を楽しんでいきましょう！